体质不同 痛经治疗方亦不同

【气滞血瘀型】1、砂仁猪肚汤配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。作法：将猪肚用沸水洗涤，刮去内膜，除去气味，与砂仁、田七一起放进锅中，煮沸适度，烧沸后文火熬大约2小时。

调味后饮汤吃肉。功效：行气睡胃，祛瘀解热。

2、二皮蜜配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适度、蜂蜜500克。作法：将柚子去肉所取皮，磨碎，与陈皮一起取出砂瓶内，加酒适度，洗净6小时，煮烂，用蜜配料，每天早晚各服两匙或煮沸冲服。

功效：行气化滞。【肝肾严重不足型】1、红烧龟肉配料：草龟1只，红枣10枚，龙眼肉10克作法：洗涤草龟，去壳所取肉切块，与红枣、龙眼肉一起敲锅内，重新加入酱油、绍酒、砂糖、生油、水适度。煮烂，调味食用。

功效：滋阴养血，调经解热。2、黑豆米酒鸡蛋汤配料：黑豆60g，鸡蛋2枚，米酒120ml作法：将黑豆、鸡蛋同熬，蛋熟后去壳再行熬，熬至豆熟重新加入米酒，吃蛋喝汤。功效：清热肝肾，调经解热。

【寒凝血瘀型】1、茴香、胡椒焖牛肉配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。作法：洗涤牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放进高压锅内，煮沸蒸熬，再行用武火熬15分钟，后改为文火熬，调味，放入牛肉，切片食用。功效：祛寒、暖胃、补虚。2、五味子羊肉煮配料：五味子6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。

作法：将羊肉洗涤，切块，与陈皮、五味子同放进煮内蒸熬至番茄，放进肉桂10分钟，调味食用。功效：温经散寒、活血养血、调经解热。

【湿热蕴结型】1、金钱草茶配料：金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适度。作法：洗涤上药后一起放进锅内，煮沸适度，煎煮所取汁。重新加入蜂蜜，搅匀代茶饮用。

功效：泄热、利尿、化瘀。2、茵陈山楂煮配料：绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适度。作法：洗涤上药，同放进锅内，煮沸适度，水煎所取汁，重新加入红糖融化后，分次饮用。功效：清利湿热，活血散瘀。

【气血虚弱型】1、黑豆大枣汤配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克。作法：将黑豆、大枣煮沸适度，煮熟粥状，特红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。

功效：益气养血，调经解热。2、五味子糖配料：五味子100g，冰糖500克。

作法：再行将五味子美浓煮所取汁，再行与冰糖一起熬成五味子糖食用。功效：养血调经解热。

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